Coucou les Earl Grey’s !
Vendredi est arrivé et avec lui, c’est le Petit Bonheur hebdomadaire qui débarque. La semaine qui vient de passée a été particulière au niveau des températures, la nature hésitant encore entre l’été indien et l’automne, le vent et ses frimas d’un côté, de l’autre des rayons de soleil qui perdurent et transpercent les nuages pour nous réchauffer une dernière fois. Changement de saison signifie rhinite allergique de mon côté. Mais bon, je fais avec.
Mon Petit Bonheur de la semaine, c’est surtout d’avoir repris le yoga. Après avoir arrêté pendant un an, je me suis rendue compte que ça me manquait énormément. Pas seulement les étirements mais aussi un moment pour se poser, respirer et laisser aller son esprit. En étant auteure, je sais que je devrais prendre des temps de méditation parce que ça me fait du bien, mais seule, je n’arrive pas à trouver de moment adéquat, je suis toujours en train de penser à ce que je dois faire ensuite. Suivre des cours de yoga, c’est se donner le temps, s’octroyer ce temps-là pour ne faire que ça et rien d’autre. Et c’est une bouffée d’air dans la semaine. C’est donc un plaisir pour moi d’avoir repris les cours.
Les Petits Bonheurs des blogs :
Les écrits de Julie – Le Rat des villes – Le Petit Pingouin Vert – Ibidouu (La Paupiette Culturelle – Fan Actuel –
Et vous, quel a été votre Petit Bonheur de la semaine ?
Pause Earl Grey 
Coucou Gaëlle !
C’est chouette de t’être remise au yoga 🙂 Quoi que l’on fasse, on a besoin d’une activité reposante, qui nous détend… Pour ma part, c’est la lecture : je passe un bon moment en compagnie de mes livres, et je me repose le corps et l’esprit en même temps.
Mon Petit Bonheur Hebdomadaire est sans aucun doute celui d’avoir découvert ton blog 😉 Je vois que tu es passée en mode Automne, et c’est super ❤ Comme je te l'ai dit, je vais participer aux Petits Bonheurs Hebdomadaires, mais pas à un rythme hebdomadaire.
Les PBH qui ne figureront pas sur mon blog seront partagés ici, et j'essaierai malgré tout d'être régulière pour ces publications chez moi ^^ Je te fais des bisous, à bientôt !
Sue-Ricette
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Rhooo t’es trop mignonne, c’est gentil ça ! J’espère que mes prochains articles ne te décevront pas ! A très bientôt !
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J’ai vraiment envie de tester le yoga, au début je voulais apprendre toute seule mais j’ai peur de faire de mauvaises positions et de ne pas prendre les bonnes habitudes alors je vais tenter un cours pour voir =)
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Disons que seule, c’est pas vraiment pareil, on a pas le même lâcher-prise. Enfin en tout cas pour moi lol J’espère que ça te plaira 😉
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moi aussi j’ai repris le Yoga ! J’en ai ressenti immédiatement les bienfaits !
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Oui hein ! Pareil, l’effet est immédiat !! Il faut vraiment que pendant les vacances d’été je continue à en faire de mon côté l’année prochaine lol
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Chouette idée le yoga, j’ai toujours voulu en faire, mais avec mes horaires au boulot c’était pas possible ! j’espère pouvoir en faire après l’arrivée du baby 🙂
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J’espère aussi pour toi ! Là la prof fait des cours à des horaires en soirée donc ça facilite les choses !
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Yep mais moi je bossais de 20h à 3h du mat’ xD
Heureusement c est fini tout ça ahah
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ah oui effectivement :O Contente pour toi que ce soit fini du coup ! Les nuits c’est terrible !
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Oui tu peux rien faire le soir tu te prépare pour aller bosser / la nuit tu bosses / toute la matinée tu dors ! Au final t as le temps de rien !
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C’est important de prendre du temps pour s’occuper de soi. C’est chouette d’avoir repris la yoga ! 🙂
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J’avoue ç’a a été une grosse décision pour les finances mais bon les résultats sont tellement visibles que voilà…
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Je n’ai jamais essayé le yoga mais ça a l’air d’être un bon moyen de faire une pause pour prendre soin de soi. C’est difficile de s’arroger ce genre de moments.
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Totalement, et même quand on pense le faire, on se rend compte que ce n’est pas suffisant quand on se met au yoga et à la méditation.
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Bonjour, mon petit bonheur hebdomadaire est d’avoir parler de ma passion, la généalogie à mes élèves 🙂
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Super ça 🙂 Je te souhaite une bonne semaine !
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Le Yoga ne m’a jamais trop inspiré mais dans le genre « j’aimerai beaucoup m’y remettre parce que ça défoule » pour moi ce serait la boxe ❤
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